Semana 4 de 12
Lucía
Mi persona soñada
- Cómo es
- Tranquila, firme y presente. Cumple lo que se promete.
- Cómo piensa
- En soluciones, no en culpas. Se habla con cariño.
- Qué siente
- Energía por la mañana y paz por la noche.
- Un día suyo
- Se levanta a las 6:30, camina, trabaja con foco, cena sin móvil y se acuesta a las 23:00.
Cartas de mi yo del futuro
Mi expediente
Semana 4
- Miércoles
Dije que no a una reunión innecesaria y salí a caminar.
- Martes
Me acosté a mi hora aunque quería seguir viendo series.
- Lunes
Escribí mi diario antes de mirar el móvil.
Semana 3
- Sábado
Llamé a mi madre solo para escucharla.
- Viernes
Cené sin móvil con mis hijos.
- Jueves
Apunté lo que gasté en el super y no me asusté.
Semana 2
- Miércoles
Elegí mi Día de Competición: dar una charla en mi barrio.
Mi Código de élite
Lo escribirás en la semana 12.